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うちのお弁当~オムライス
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うちのお弁当~オムライス-レシピのメイン写真

うちのお弁当~オムライス

こくぼっち
こくぼっち @cook_40035080

仕上げにケチャップではなく、市販のデミグラスソースをかける事で、洋食屋さん風オムライスになります(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
普通の甘くないオムライスをアレンジしました(^^♪

仕上げにケチャップではなく、市販のデミグラスソースをかける事で、洋食屋さん風オムライスになります(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
普通の甘くないオムライスをアレンジしました(^^♪

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こくぼっち
こくぼっち @cook_40035080

仕上げにケチャップではなく、市販のデミグラスソースをかける事で、洋食屋さん風オムライスになります(^_-)-☆
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普通の甘くないオムライスをアレンジしました(^^♪

仕上げにケチャップではなく、市販のデミグラスソースをかける事で、洋食屋さん風オムライスになります(^_-)-☆
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材料

1人分
  • 白飯 茶碗一杯(0.5合)
  • 鶏肉or合挽肉 50g
  • タマネギ 1/4個
  • ニンジン 1/5~1/6本
  • ピーマンorグリンピース 1/2個or10~15粒
  • ●サラダ油 小さじ1
  • ●食塩 少々
  • ●コショウ 少々
  • ●砂糖 小さじ1/2
  • ●醤油 小さじ1/2
  • ●みりん 小さじ1/2
  • ●ケチャップ 大さじ2
  • 卵 2個
  • コーヒーフレッシュor牛乳 10cc
  • ●マーガリンorバター 小さじ1/2
  • 市販のデミグラスソース 大さじ3
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作り方

  1. 1

    [下準備] 鶏肉は1cm角に切る。タマネギ・ニンジン・ピーマンは粗いみじん切りにする。卵+コーヒーフレッシュは混ぜ合わせておく。
    デミグラスソースは40~50秒チンしておく。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、サラダ油を引く。
    鶏肉を入れ、食塩+コショウを振って炒める。
    ←タマネギ+ニンジン+ピーマンを加えて炒め、砂糖+醤油+みりんで味付ける。
    ←白飯を加え、ケチャップで仕上げる。

  3. 3

    小さめ(20cm位)のフライパンを中火にかけ、マーガリンを入れる。

  4. 4

    溶き卵を流し入れ、菜箸で卵を端から中央に寄せていく。(数回繰り返すとふんわり感UP)蓋をして、10~15秒半熟に焼く。

    • うちのお弁当~オムライス作り方4写真
  5. 5

    弁当箱に、2を入れ、上に4を裏返しながら乗せる。
    デミグラスソースをかけたら、出来上がり♪

  6. 6

    【ドミグラスソース】(キューピー)
    285g¥108

    • うちのお弁当~オムライス作り方6写真

コツ・ポイント

チキンライスの味付けに、砂糖+醤油+みりんを加える事で、ちょっと甘めで、子供ウケする味です!(^^)!
卵は半熟に焼いて下さい( ..)φ

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こくぼっち
こくぼっち @cook_40035080
2007/11/07 13:38に公開
岡山県在住。      ♀26歳と♂24歳の母です。          「つくれぽ」 下さった方には、感謝の気持ちを込めて「お返しれぽ」orコメントを出来る限り送りますm(__)m      たまにレシピ見直す事がありますがご了承下さい。         パンレシピは国産小麦使用の為、外国産使用の場合水分を10~20g増量して下さい。   多忙につき土日にスローペースで活動中。
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このレシピのキーワード

オムライス にんじん ピーマン グリーンピース バター 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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