パラパラチャーハン クックＫＴＭ @cook_40095994 簡単に作れます。このレシピの生い立ちとくにありません もっと読む 簡単に作れます。このレシピの生い立ちとくにありません もっと読む パラパラチャーハン クックＫＴＭ @cook_40095994 簡単に作れます。このレシピの生い立ちとくにありません もっと読む 簡単に作れます。このレシピの生い立ちとくにありません もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 醤油 少々 ★鶏がらスープの素(顆粒) 小１/3 ★塩 少々 ★コショウ 少々 ★オイスターソース 小１/2 ★卵 2個 ご飯 ４００ｇ 玉ねぎ 1/2個 お肉（お好みで）好きなもの 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １．具材を全て茹でる熱いうちにポリ袋などに湯切りしてから入れて、醤油を適量入れて揉みこむ 2 ２．ご飯に★の材料を全て入れ混ぜる。 3 フライパンに２の材料を少量の油を入れフライパンが温まる前に広げるように混ぜながら炒めパラパラになってきたら１を入れて完成 4 お好みでネギなどを入れてもいいとおもいます。 コツ・ポイント フライパンは動かさず具材を混ぜるように炒めるのがポイントです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17832887 コピーしました！ クックＫＴＭ @cook_40095994 2016/08/05 07:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 お肉 卵 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 甘めケチャップ 肉団子 鮭ときのこのバターぽん酢せいろ蒸し クロックムッシュ 鶏むね肉とブロッコリーの塩だれせいろ蒸し 高校生女子お弁当 7/3 簡単！ピーマンとしらすの常備菜 ナスとトマトと豚バラの重ねチーズ焼き 子供もパクパク♬鮭のチーズパン粉焼き パリパリきゅうりの佃煮☆大量消費 茄子とズッキーニのグリル・サラダ Mike's Beef Onion Mushroom Soup Creamy Chicken & Ratatouille Casserole Mike's Kids EZ Chicken & Dumplings Bean Salad Coffee almond LCHF cheesecake モロヘイヤのごま梅生姜あえ✨ ❁プチトマ＆キウイのヨーグルト和え❁ カルボナーラ風パスタ 白身魚の梅かぶら蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17832887
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