ご飯や麺にかけても 冷奴にかけても GOODです。

モロヘイヤのネバネバと梅干しの酸っぱさで食欲の落ちてる時でも食べやすいです。ご飯やうどん、素麺などと和えても美味しいです

さっぱりしていて暑い日もツルッと食べられます(^^♪老化予防❥疲労回復❥貧血予防❥消化不良や食欲不振を防ぐ

食欲のない時でも、これならスッと食べれますよ。栄養満点♡ 美味しい♪ヘルシー♪夏バテ予防に♡ダイエット中にも♪ 時短

夏に火を極力使いたくない、1人ご飯でめんどくさいという時に最適だと思います（笑）梅ととろろ昆布でさっぱり頂けます☆

長芋にモロヘイヤのおひたしをあわせ、梅干しでさっぱりいただきます。

入れて混ぜるだけ。

簡単さっぱりお手軽うどんです。レモン汁を入れてもおいしいです。

新玉ねぎ、まずはやっぱり生でいただきたい。でもおかかまぶしってのもちょっと寂しいなあ。そこで冷蔵庫にあったモロヘイヤとあわせてみました。暖かいご飯にもビールのつまにもなるんじゃないかな。

茹でて食べる直前に醤油またはめんつゆをかけるだけ☆栄養豊富な野菜をたくさん食べられます。

モロヘイヤを納豆のようにごはんに乗せて(^-^)

夏に美味しいヌルヌルサッパリ味の素麺です♪