大根葉de栄養満点☆健康ふりかけ

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ばたこキッチン @cook_40034065

大根の葉っぱは捨てないでぇ~~!ちょっとしたひとてまでアッという間に健康食が1品出来ちゃいますヨ!
このレシピの生い立ち
子供の頃からの母の味です。

大根葉de栄養満点☆健康ふりかけ

大根の葉っぱは捨てないでぇ~~!ちょっとしたひとてまでアッという間に健康食が1品出来ちゃいますヨ!
このレシピの生い立ち
子供の頃からの母の味です。

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材料

  1. 大根葉 葉の付け根から6~7分目くらいまでの部分を使用
  2. バター 大さじ1くらい
  3. しょうゆ 少々
  4. 味の素(お好みで)

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを熱し、大根葉を2~3㍉幅に刻み、硬い方から投入していき、強火に近い中火で火が充分に通るまで炒める。(途中で塩を少々・お好みで味の素を入れる)最後に醤油を鍋肌にぐるりと廻し入れ、風味を出す。

  2. 2

    ★大根葉全部でも良いのですが、葉先は煮物や汁物に・・。

  3. 3

コツ・ポイント

特にありません(^_^;)

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