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和食を食べよう ~かぼちゃの炊いたん~
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和食を食べよう ~かぼちゃの炊いたん~-レシピのメイン写真

和食を食べよう ~かぼちゃの炊いたん~

ミトンミトン
ミトンミトン @cook_40065009

和食の定番ですね。かのこ豆を入れて炊きました。
夏場が旬のかぼちゃの、簡単スピードクッキングです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃと小豆、かぼちゃとかのこえんどう豆、かぼちゃと鶏そぼろ、かぼちゃと海老など、かぼちゃに何かひとつ食材を入れて、定番和食を作ります。

和食の定番ですね。かのこ豆を入れて炊きました。
夏場が旬のかぼちゃの、簡単スピードクッキングです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃと小豆、かぼちゃとかのこえんどう豆、かぼちゃと鶏そぼろ、かぼちゃと海老など、かぼちゃに何かひとつ食材を入れて、定番和食を作ります。

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和食を食べよう ~かぼちゃの炊いたん~

ミトンミトン
ミトンミトン @cook_40065009

和食の定番ですね。かのこ豆を入れて炊きました。
夏場が旬のかぼちゃの、簡単スピードクッキングです。
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かぼちゃと小豆、かぼちゃとかのこえんどう豆、かぼちゃと鶏そぼろ、かぼちゃと海老など、かぼちゃに何かひとつ食材を入れて、定番和食を作ります。

和食の定番ですね。かのこ豆を入れて炊きました。
夏場が旬のかぼちゃの、簡単スピードクッキングです。
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材料

  1. かぼちゃ 400g~450g
  2. かのこえんどう豆 70~80g
  3. ☆砂糖(きび砂糖使用) 大さじ2
  4. ☆酒 大さじ2
  5. ★しょう油(濃い口) 大さじ1
  6. ★しょう油(薄口) 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. だし 200ml
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを取り、3~4cm角に切る。鍋にかぼちゃとだし(今回は水とだしパックを使用)を入れて中火にかける。

    • 和食を食べよう ~かぼちゃの炊いたん~作り方1写真
  2. 2

    ふたをして煮て、竹串で刺して、何とか刺さる程度になれば、☆を入れ3分程煮て、★を入れ、かのこえんどう豆も入れて煮る。

    • 和食を食べよう ~かぼちゃの炊いたん~作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなれば出来上がり!お汁も少しになっています。

    • 和食を食べよう ~かぼちゃの炊いたん~作り方3写真
  4. 4

    かのこえんどう豆がなくても、小豆の茹でたものでも美味しいです。

    • 和食を食べよう ~かぼちゃの炊いたん~作り方4写真

コツ・ポイント

ふたをして煮るときに、ふきこぼれないよう気をつけてくださいね。

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ミトンミトン
ミトンミトン @cook_40065009
2008/08/02 11:46に公開
主婦歴23年で、クックパッドは随分前から利用して、毎日のように開いては楽しませてもらっていました。お料理は勿論、パンやケーキも作って楽しんでいます。ケーキは小さな資格を取り、パンは最近パン教室へ行ってますが、何よりクックパッドの幅の広いレシピを参考に、主婦特有のカンをいかして我流でアレンジしながら、家族の笑顔を目指してます♪
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