CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー焼きそば
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー焼きそば-レシピのメイン写真

ヘルシー焼きそば

くぅとぱやのママ
くぅとぱやのママ @cook_40096175

ヘルシーであっさり味の焼きそばを市販のタレなしで作りました
このレシピの生い立ち
人間ドックをひかえただんなさんのために、ヘルシーで薄味の焼きそばを作りたかったので。

ヘルシーであっさり味の焼きそばを市販のタレなしで作りました
このレシピの生い立ち
人間ドックをひかえただんなさんのために、ヘルシーで薄味の焼きそばを作りたかったので。

もっと読む

ヘルシー焼きそば

くぅとぱやのママ
くぅとぱやのママ @cook_40096175

ヘルシーであっさり味の焼きそばを市販のタレなしで作りました
このレシピの生い立ち
人間ドックをひかえただんなさんのために、ヘルシーで薄味の焼きそばを作りたかったので。

ヘルシーであっさり味の焼きそばを市販のタレなしで作りました
このレシピの生い立ち
人間ドックをひかえただんなさんのために、ヘルシーで薄味の焼きそばを作りたかったので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 焼きそば麺 １人前
  2. キャベツ（小さいざく切り） お椀に軽く１杯
  3. ちくわ ２本から３本
  4. ＜タレ＞
  5. ウスターソース 大さじ１／２
  6. オイスターソース 小さじ１弱
  7. だじの素 大さじ１弱
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱して、キャベツとちくわを炒める。

  2. 2

    キャベツがしんなりしたら、焼きそば麺を入れ、お水50ccを入れてほぐす。

  3. 3

    タレを入れてよく絡め、味が混ざったらウスターソースを一回しする。

  4. 4

    仕上げにごま油をひとふりして出来上がり。（かつぶしや青のりをかけても良い）

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

くぅとぱやのママ
くぅとぱやのママ @cook_40096175
2015/03/20 11:49に公開
や
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パッタイ。
  2. 鶏団子と秋野菜の和風ポトフ
  3. 旨み爆弾！手羽エビ衣の梅ポン甘酢揚げ！
  4. ソーメン昆布と根菜の煮物
  5. 夏野菜と厚揚げの煮物
  1. こんがり焼いた♪長いものとろろグラタン★
  2. ５分で春キャベツホイコーロー
  3. 長いもと豆腐の居酒屋風グラタン
  4. 材料二つのもちもち豆腐ドーナツ
  5. ☆包丁ナシで！超絶簡単！味噌こんにゃく☆
  6. Sugar Cookies
  7. Simply Vanilla Cake
  8. Summer on a Snowy Day Smoothie
  9. Breakfast Quiche
  10. Potato Crack
  1. 大豆でカサ増し！ロールキャベツ
  2. 汁まで美味しい土鍋で作る大根煮物
  3. いかのわた煮
  4. 妄想料理　かっぱえびせんバーガー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17833884
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close