CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大豆でカサ増し!ロールキャベツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大豆でカサ増し!ロールキャベツ-レシピのメイン写真

大豆でカサ増し!ロールキャベツ

あじきら
あじきら @cook_40092730

たまたま大豆水煮を入れましたが、あれ?これヘルシーかも!ってなりました。味はさっぱり、定番のコンソメ味です。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツ作ろう!お肉足りない、、カサ増しといえば豆腐だけど、豆腐がない!ってときに大豆水煮があったので入れてみました。

たまたま大豆水煮を入れましたが、あれ?これヘルシーかも!ってなりました。味はさっぱり、定番のコンソメ味です。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツ作ろう!お肉足りない、、カサ増しといえば豆腐だけど、豆腐がない!ってときに大豆水煮があったので入れてみました。

もっと読む

大豆でカサ増し!ロールキャベツ

あじきら
あじきら @cook_40092730

たまたま大豆水煮を入れましたが、あれ?これヘルシーかも!ってなりました。味はさっぱり、定番のコンソメ味です。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツ作ろう!お肉足りない、、カサ増しといえば豆腐だけど、豆腐がない!ってときに大豆水煮があったので入れてみました。

たまたま大豆水煮を入れましたが、あれ?これヘルシーかも!ってなりました。味はさっぱり、定番のコンソメ味です。
このレシピの生い立ち
ロールキャベツ作ろう!お肉足りない、、カサ増しといえば豆腐だけど、豆腐がない!ってときに大豆水煮があったので入れてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

12個くらい
  1. キャベツ(全部は使いません) 1玉
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 大豆水煮 200g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. パン粉 大さじ2
  6. 牛乳 大さじ2
  7. 塩、コショウ(タネ用) 適量
  8. 卵 1個
  9. コンソメ 1個
  10. 塩(スープ用) 小さじ1/2
  11. ローリエ 1枚
  12. バター(玉ねぎ用) 大さじ1
  13. バター(スープ仕上げ用) 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大きめの鍋にお湯を沸かす。
    玉ねぎはみじん切りにして、バター大さじ1を加え、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    大豆水煮の水を切り、潰す。(フードプロセッサーやすりこぎ、大きめのスプーンなどで)

  3. 3

    キャベツは芯の部分に切れ目を入れ、流水をあて水の重みを利用しながら破れないように1枚ずつはがす。(12枚)

  4. 4

    1で沸かしたお湯に塩少々(分量外)入れ、はがしたキャベツを2〜3枚ずつ少し透き通るくらいまで茹でて、ザルに上げて冷ます。

  5. 5

    ボールに豚ひき肉、潰した大豆水煮、冷ました玉ねぎ、塩、コショウ、卵、パン粉、牛乳を入れてこねる。

  6. 6

    茹でたキャベツの芯を削ぎ切り、みじん切りにして、5に混ぜる。

  7. 7

    タネを12等分(大体)にしておく。キャベツを広げ手前にタネを乗せ、左右を折りたたみ巻く。巻き終わりを爪楊枝で留める。

  8. 8

    フライパンに、7の巻き終わりを下にして隙間がないように詰めて並べる。

  9. 9

    ひたひたに浸かるくらい水を(500〜600cc位)入れ、コンソメ、塩、コショウ、ローリエを入れ煮る。

  10. 10

    煮立ったら、フタをして中火(少しグツグツするくらい)で約30分煮る。最後にバターを加えて溶かし、出来上がり。

  11. 11

    【追加事項】
    2日に分けて食べましたが、次の日は牛乳とコンソメを追加してクリーム系にしました。こちらは少し濃いめ。

コツ・ポイント

キャベツは大きい葉っぱの方がキレイに巻けるので、1玉を用意して下さい。破れたら違うとこをちぎって充てます。味付けはさっぱりめです。お好みで加減してください。私はお弁当用にちいさいのを作りました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あじきら
あじきら @cook_40092730
2015/03/20 11:48に公開
新米主婦です☆おいしーもの大好き、くせのあるものも大好き!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ~しそ香る~塩昆布とトマトの冷やしマリネ
  2. 肉豆腐の卵とじ
  3. 簡単ワンパンでミートボールパスタ
  4. 夏野菜と豚肉のさっぱり浸し
  5. ピリ辛ネギ味噌つけだれスタミナ豚肉うどん
  1. こんがり焼いた♪長いものとろろグラタン★
  2. 5分で春キャベツホイコーロー
  3. 長いもと豆腐の居酒屋風グラタン
  4. 材料二つのもちもち豆腐ドーナツ
  5. ☆包丁ナシで!超絶簡単!味噌こんにゃく☆
  6. Sugar Cookies
  7. Simply Vanilla Cake
  8. Summer on a Snowy Day Smoothie
  9. Breakfast Quiche
  10. Potato Crack
  1. 簡単んコーンフレーク☆さくさくクッキー♪
  2. 胸キュンカクテル
  3. 汁まで美味しい土鍋で作る大根煮物
  4. ヘルシー焼きそば
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17814642
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close