名古屋味★かぼちゃの鬼まんじゅう

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

名古屋名物『鬼まんじゅう』を、本来のさつま芋ではなく、かぼちゃで作りました♪
(約159kcal/1個)
このレシピの生い立ち
大好きな『鬼まんじゅう』と『かぼちゃ』のアレンジコラボメニューを考えてみました!朝食代わりに食べても満足できるよう、大きめサイズで作りました(^-^)/

名古屋味★かぼちゃの鬼まんじゅう

名古屋名物『鬼まんじゅう』を、本来のさつま芋ではなく、かぼちゃで作りました♪
(約159kcal/1個)
このレシピの生い立ち
大好きな『鬼まんじゅう』と『かぼちゃ』のアレンジコラボメニューを考えてみました!朝食代わりに食べても満足できるよう、大きめサイズで作りました(^-^)/

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材料

4個分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. グラニュー糖 50g
  3. 白玉粉 10g
  4. 大さじ1
  5. 小麦粉 70g
  6. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    かぼちゃを1cm角に切り、水に30分以上つけてアク抜きをする。その後、ザルで水気を切っておく。

  2. 2

    ①を耐熱ボールに入れ電子レンジで500wで2分加熱する。
    全体にグラニュー糖をまぶして、30分以上置く。

  3. 3

    ②に●を合わせた物を混ぜ合わせ、小麦粉、塩を加えて、粉っぽさが無くなるまで混ぜ合わせる。

  4. 4

    ③をアルミホイルに入れて、蒸気の上がった蒸し器で、強火で15分以上蒸す。

コツ・ポイント

②でかぼちゃを電子レンジで加熱しておくと、出来上がった時に蒸しムラでかぼちゃが固いという失敗はありません!
加熱しすぎると、粉類を混ぜ合わせる時にくずれてしまうので、串がささるかささらないか程度がベストです(^-^)/

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梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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