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納豆アボカドトマト☆ダイエット
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納豆アボカドトマト☆ダイエット-レシピのメイン写真

納豆アボカドトマト☆ダイエット

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. アボカド 1/2個
  3. トマト 1/2個
  4. 胡麻 小さじ1
  5. めんつゆ 約小さじ1
  6. 刻み海苔 お好みで
  7. じゃこ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    アボカドとトマトは1センチ位の角切りにする。

  2. 2

    納豆をしっかり混ぜる。付属のタレを入れ、混ぜる。

  3. 3

    器にアボガド、トマト、納豆じゃこを盛り胡麻とめんつゆをかけ刻み海苔をのせ混ぜて食べる。

コツ・ポイント

簡単!切って混ぜるだけ!

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*mrimri*
*mrimri* @cook_40094231
2016/08/05 03:51に公開
料理教室で講師をしてます。ヘルシー料理を中心にお料理を研究してます(^^)
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