おわんのはんぶんまでお水をいれて、おなべにうつしてね（これを人ずうぶんするよ）

おとうふをきるよ。
パックから出したら、おさらの上ではんぶんにきってね。

ここでおやくそく！！
おとうふをきるときは、のこぎりみたいにうごかしちゃダメだよ。か～るく、まっすぐ！うごかすと、おててもきれてケガをするよ！！

きったおとうふの１つを、ほうちょうをもたないほうのてにのせてね。
ほうちょうをもって上からまっすぐてにあたるまでかるくおしていくよ。

てにほうちょうがあたったら、上にほうちょうをあげてね。たべやすいおおきさになるまでくりかえすよ。

おなべにおとうふとだしパックを入れて、ひにかけてね。

わかめはついているおしおをきれいにあらってね。

そしたらいよいよ　まないた　のでばん！！わかめをのせてね。

ほうちょうをもったら、はんたいのては、ねこのてだよ。

わかめを、はしからこまかくきっていこう。（きった大きさをおぼえておいてね）

おなべにわかめをいれるよ。（いろにちゅうい！なにいろになるかな？）

だしぱっくをだして、おみそをおたまですくってね。

おなべのなかにおたまをいれて、みそをとかしたら　あじみ　をしてね。

おいしければかんせい♪
うすかったらおみそをたしてね。

さいごに。
わかめの大きさ、どうなったかな？