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パピチャン特製☆まぜまぜサラダ
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パピチャン特製☆まぜまぜサラダ-レシピのメイン写真

パピチャン特製☆まぜまぜサラダ

chama lynn
chama lynn @cook_40071298

切ってまぜまぜするだけ♪お好みで分量や材料を代えてみてね!茹でたじゃがいもや人参なんかもいいかも。
このレシピの生い立ち
実家に帰ったときに父が作ってたサラダ。それぞれの食材が主張しすぎず、まとまりがいいので備忘録としてまとめました。

切ってまぜまぜするだけ♪お好みで分量や材料を代えてみてね!茹でたじゃがいもや人参なんかもいいかも。
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実家に帰ったときに父が作ってたサラダ。それぞれの食材が主張しすぎず、まとまりがいいので備忘録としてまとめました。

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パピチャン特製☆まぜまぜサラダ

chama lynn
chama lynn @cook_40071298

切ってまぜまぜするだけ♪お好みで分量や材料を代えてみてね!茹でたじゃがいもや人参なんかもいいかも。
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実家に帰ったときに父が作ってたサラダ。それぞれの食材が主張しすぎず、まとまりがいいので備忘録としてまとめました。

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材料

作りやすい分量
  • レタス 3枚
  • サニーレタス 3枚
  • パプリカ 1/4個
  • セロリ 5㎝
  • ブロッコリー 1/5房
  • りんご 1/4個
  • レーズン 大2
  • 無塩くるみなどナッツ類 5〜6かけ
  • (以下お好みで)
  • トマトの甘納豆 5〜6個
  • 水菜 1/5束
  • 貝割れ 1/4パック
  • (ドレッシング)
  • エクストラバージンオリーブ油 大1半
  • 白ワインビネガー 大1/2
  • 和風醤油ドレッシング(ピエトロがおすすめ) 大1半
  • 乾燥バジル 小1/2
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作り方

  1. 1

    レタス類は一口大にちぎる。パプリカは縦方向の薄切り。セロリは筋を取り繊維と垂直に薄切り。ブロッコリーは茹でて小分けに。

  2. 2

    りんごは1/8の大きさに切り、横方向に薄切り。

  3. 3

    ナッツはビニール袋等に入れすりこぎなどで上から叩いて粗く砕く(細かくせず食感が楽しめるように)。

  4. 4

    1〜3の材料を全て大きめのボールに入れてざっと混ぜる。

  5. 5

    4に乾燥バジル、エクストラバージンオリーブ油、ドレッシングを加え更に全体がしっかり馴染むように混ぜる。

  6. 6

    ドレッシングについて
    味見して塩気が足りなければ、ドレッシングや塩で調整してください。

  7. 7

    野菜について
    トマト甘納豆は4等分くらいに。ナッツも刻むときは大きさはレーズンに合わせたほうがよく馴染みます。

コツ・ポイント

キュウリは水分がでやすいので入れていません。すぐに食べても、30分ほどマリネしてもよし。なお薄味ですので、好みで塩を足して楽しんで下さい。

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chama lynn
chama lynn @cook_40071298
2013/01/04 09:31に公開
おいしいものを探してうろうろしています♥
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 りんご セロリ トマト ナッツ レタス 甘納豆 かいわれ パプリカ ブロッコリー くるみ サニーレタス レーズン

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