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ホエーでスープ
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ホエーでスープ-レシピのメイン写真

ホエーでスープ

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

ホエーを入れて栄養満点♪ほんのり酸味の中華スープです。
このレシピの生い立ち
栄養満点のホエーを無駄なく使いたかったので作りました。

ホエーを入れて栄養満点♪ほんのり酸味の中華スープです。
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栄養満点のホエーを無駄なく使いたかったので作りました。

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のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

ホエーを入れて栄養満点♪ほんのり酸味の中華スープです。
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栄養満点のホエーを無駄なく使いたかったので作りました。

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材料

3人分
  • 野菜(玉ねぎ、人参、レタス) 適量
  • ベーコン 20g
  • 卵 1個
  • 水 400cc
  • ホエー 200cc程
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 大さじ1
  • ウェイパー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして人参は千切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れベーコン、玉ねぎ、人参を入れ火にかける。
    ウェイパーを入れる。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったらホエーを入れ、水溶き片栗粉を入れて一煮立ちしてからとき卵を加える。

コツ・ポイント

とき卵を加える前に、水溶き片栗粉を入れる事で卵が全体に混ざります♪
野菜は何でも、お好きな野菜を入れてください。

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のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599
2013/01/07 22:32に公開
食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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このレシピのキーワード

スープ ホエー レタス 片栗粉 にんじん ベーコン 卵 玉ねぎ

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