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山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ
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山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ-レシピのメイン写真

山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ

konet4u
konet4u @cook_40051062

・調理時間 15分
・味評価 ★★☆
このレシピの生い立ち
栄養価の高いパスタを作りたいと思った時、たまたま納豆が目に入ったから作ってみた。

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山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ

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・調理時間 15分
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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. 食べるラー油 適量
  3. パスタ麺 100g
  4. パスタソース 1人前
  5. 水 300cc
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作り方

  1. 1

    ペペロンチーノのパスタソース(粉末タイプ)と早ゆで(3分)タイプのパスタを用意する

    • 山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ作り方1写真
  2. 2

    納豆1パックと、適量をジップロックに移した食べるラー油を用意する

  3. 3

    ←ここまで家//
    食材とコンロ・クッカーを持って、山に登る
    //ここから山→

  4. 4

    納豆の入ったパックに添付のタレと食べるラー油を入れて混ぜ合わせておく

    • 山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ作り方4写真
  5. 5

    クッカーに300ccの水を入れ、蓋をして沸騰させる

  6. 6

    沸騰したらパスタを入れて、適宜かき回す

    • 山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ作り方6写真
  7. 7

    麺が茹で上ったら残ったお湯を捨てる(お湯はほとんど残らない)

    • 山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ作り方7写真
  8. 8

    パスタソースを入れて混ぜ合わせ、[4]を絡めて出来上がり☆

    • 山ごはん|ラー納豆のペペロンチーノパスタ作り方8写真

コツ・ポイント

【メリット】
・重量も軽く、手軽に最小限の水で料理できる
【注意】
・パスタと水の分量は間違えないように

【備考】
食後のクッカーがネバネバになり、臭いもきついので連泊の登山には向いてないかも

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konet4u
konet4u @cook_40051062
2013/01/07 15:47に公開
登山が好きです。毎日、山のことを考えてます(笑)しかも、登山では最小限の荷物しか持てないし、傷みやすい食材は厳禁という条件でもヌードルやレトルトではなく、ちゃんとしたご飯が食べたいという食いしん坊っぶり炸裂(笑)ワンパターンになりがちな山ごはんを楽しく、簡単に作るべく研究していきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17837438
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