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カルシウムたっぷり♪じゃこチーズトースト
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カルシウムたっぷり♪じゃこチーズトースト-レシピのメイン写真

カルシウムたっぷり♪じゃこチーズトースト

まいちご
まいちご @cook_40051438

順番にのせるだけ!このトーストは私が子供の時から食べていて我が家ではみんなが大好きな定番です。
このレシピの生い立ち
子供の頃からたくさんカルシウムをとろうと食べてました。

順番にのせるだけ!このトーストは私が子供の時から食べていて我が家ではみんなが大好きな定番です。
このレシピの生い立ち
子供の頃からたくさんカルシウムをとろうと食べてました。

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まいちご
まいちご @cook_40051438

順番にのせるだけ!このトーストは私が子供の時から食べていて我が家ではみんなが大好きな定番です。
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子供の頃からたくさんカルシウムをとろうと食べてました。

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材料

1人分
  1. 食パン(6枚切り) 1枚
  2. ちりめんじゃこ お好みで
  3. とろけるチーズ 1枚
  4. マヨネーズ お好みで
  5. こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    食パンにマヨネーズ、チーズ、じゃこの順にのせる。この順番がポイント!

  2. 2

    トースターでチーズがとろけていい焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    お好みでこしょうをかけていただく。

  4. 4

    マヨ好きな方は上にマヨをトッピングしてトーストしても◎!

    • カルシウムたっぷり♪じゃこチーズトースト作り方4写真

コツ・ポイント

食パンに乗せる順番がミソです。
チーズを最後にすると食べる時にじゃこがボロボロ落ちてしまうので
この順番にいきつきました!
カロリーを抑えたい方はマヨネーズなしでも十分美味しいです^_^
子供はマヨネーズ好きなのでかけた方が喜びます。

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まいちご
まいちご @cook_40051438
2013/01/11 00:43に公開
できるだけ手作り!体に優しくて元気になれる料理が作りたい!
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