☆印の材料を1cm角に切っておく。
納豆はタレ・辛子を入れて混ぜておく。
ごはんは冷たい物ならレンジで温めておく。

フライパンに油を熱し、人参、玉ねぎを炒める。油が回ったらごはんを入れ、ドレッシングを加える。

丁度良い味になったらピーマンとチーズを入れ、軽く混ぜて火を止める。
お皿に盛りつけ納豆をのせる。