サーモンポテトのトマトスープ
レミーコ @cook_40050526
リメイクも可能のアンチエイジングスープ！
夜食にもとってもヘルシーです(o^^o)
アスタキサンチン(美肌)リコピン♡
このレシピの生い立ち
夜中にお腹ヘってしまって･･･
サーモンポテトのトマトスープ
リメイクも可能のアンチエイジングスープ！
夜食にもとってもヘルシーです(o^^o)
アスタキサンチン(美肌)リコピン♡
このレシピの生い立ち
夜中にお腹ヘってしまって･･･
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ半分みじん切り半分縦に、さつまいもと鮭一口大。オリーブオイルを熱しにんにく(チューブでもみじん切りでも)を入れる
- 2
玉ねぎを炒めしんなりしたらポテトと鮭も入れ炒める。鮭を少し炒めたら水を入れトマト缶を入れる
-
- 3
スープが煮立ったらコンソメを入れる。鮭を崩してもいいしこの時に鮭の塩気が少なければ塩を投下
-
- 4
ハーブやチーズを入れてもよし
-
- 5
春雨を入れても美味しいよん
-
- 6
胡椒で味を整えてね、私はコラーゲン投下(o^^o)うるぷるトマトとこれでアンチエイジング♪
-
コツ・ポイント
お肉よりもフィッシュコラーゲンの方が染み込みやすいですかな(^-^)
コツはどんどん入れて煮込むだけです！
塩鮭だけの塩気で十分です(^O^)
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17837705
