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キノコのガーリックポン酢ソテー
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キノコのガーリックポン酢ソテー-レシピのメイン写真

キノコのガーリックポン酢ソテー

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

サッと炒めるだけ。お肉のおかずなどの副菜に。ワインにも美味しいです
このレシピの生い立ち
献立に合わせた副菜を作りました

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キノコのガーリックポン酢ソテー

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材料

2人分
  1. お好きなキノコ 200g
  2. ポン酢 大さじ1
  3. 塩・胡椒 少々
  4. にんにく 1かけ
  5. オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
  6. 白ワイン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キノコは石づきをはずし、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにOILとにんにくを入れ弱火にかけ、にんにくの香りが立ったら、キノコを入れ、強火で炒める(塩・胡椒)

  3. 3

    キノコに油が回ったら、白ワインを加え、水分を飛ばすように1分程炒めたら、ポン酢を入れ火を止める

  4. 4

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

    • キノコのガーリックポン酢ソテー作り方4写真

コツ・ポイント

キノコの香りを生かすよう、強火でさっと作って下さい。温かいままでも、夏場は冷やしても美味しいです。使用したのはエリンギ130gと椎茸70gです

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2013/01/10 11:14に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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