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べか鍋
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べか鍋-レシピのメイン写真

べか鍋

油与商店
油与商店 @cook_40051758

石川県の冬の郷土料理で、糠いわしのブツ切りと大根を酒粕でグツグツ煮込みます。体がかなり温まり、栄養満点です。
このレシピの生い立ち
当店の糠いわし・こんかいわしを使ってお客様がべか鍋を作られていました。
あまりにも美味しそうでしたので、作ってみました。身体が温まり、大根だたくさん食べれますね。

石川県の冬の郷土料理で、糠いわしのブツ切りと大根を酒粕でグツグツ煮込みます。体がかなり温まり、栄養満点です。
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当店の糠いわし・こんかいわしを使ってお客様がべか鍋を作られていました。
あまりにも美味しそうでしたので、作ってみました。身体が温まり、大根だたくさん食べれますね。

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石川県の冬の郷土料理で、糠いわしのブツ切りと大根を酒粕でグツグツ煮込みます。体がかなり温まり、栄養満点です。
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当店の糠いわし・こんかいわしを使ってお客様がべか鍋を作られていました。
あまりにも美味しそうでしたので、作ってみました。身体が温まり、大根だたくさん食べれますね。

石川県の冬の郷土料理で、糠いわしのブツ切りと大根を酒粕でグツグツ煮込みます。体がかなり温まり、栄養満点です。
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あまりにも美味しそうでしたので、作ってみました。身体が温まり、大根だたくさん食べれますね。

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材料

二人分
  1. 大根 1/2本
  2. 人参 1/2本
  3. 糠いわし・こんかいわし 1本
  4. だし汁 カップ3
  5. 酒粕 一枚
  6. 味噌 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根・人参を食べやすく刻みます。

    • べか鍋作り方1写真
  2. 2

    刻んだ野菜・酒粕をだし汁で煮込みます。

    • べか鍋作り方2写真
  3. 3

    煮込んでいる間に糠いわし・こんかいわしも焼きます。

    • べか鍋作り方3写真
  4. 4

    煮込み終わった2の中にほぐした糠いわし・こんかいわしを入れ味噌で味を調えて出来上がりです。

    • べか鍋作り方4写真

コツ・ポイント

いわしは焼いたほうが香ばしく頂けます。

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油与商店
油与商店 @cook_40051758
2013/01/14 07:36に公開
石川県金沢市金石の魚の糠漬け粕漬(こんか漬け)おいしくアレンジしたレシピを紹介していきます。当ショップのHPです☆油与商店 http://www.aburayo.jp/
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