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野菜嫌いの子供も大好き☆ミートソース
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野菜嫌いの子供も大好き☆ミートソース-レシピのメイン写真

野菜嫌いの子供も大好き☆ミートソース

れんげ畑のクマちゃん
れんげ畑のクマちゃん @cook_40097057

レトルトより優しい味の家庭的なミートソースです。ナスが苦手な息子と夫も喜んで(気づかず?)食べてくれました。
このレシピの生い立ち
ナスをもらったのですが、家族が苦手な為ミートソースに入れました。

レトルトより優しい味の家庭的なミートソースです。ナスが苦手な息子と夫も喜んで(気づかず?)食べてくれました。
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ナスをもらったのですが、家族が苦手な為ミートソースに入れました。

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野菜嫌いの子供も大好き☆ミートソース

れんげ畑のクマちゃん
れんげ畑のクマちゃん @cook_40097057

レトルトより優しい味の家庭的なミートソースです。ナスが苦手な息子と夫も喜んで(気づかず?)食べてくれました。
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ナスをもらったのですが、家族が苦手な為ミートソースに入れました。

レトルトより優しい味の家庭的なミートソースです。ナスが苦手な息子と夫も喜んで(気づかず?)食べてくれました。
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ナスをもらったのですが、家族が苦手な為ミートソースに入れました。

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 200グラム
  2. 玉ねぎ 中1/2
  3. にんじん 中1/2
  4. なす 1本
  5. コーン 30g
  6. にんにく 1片
  7. カットトマト 200g
  8. ローリエ 1枚
  9. 塩胡椒 適宜
  10. バター 10g
  11. ケチャップ 大さじ2
  12. ウスターソース 大さじ1
  13. 醤油 小さじ1
  14. 小麦粉 大さじ2
  15. コンソメ 2個
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作り方

  1. 1

    野菜はみじん切りにする。ナスは水にさらす

  2. 2

    オリーブオイルとニンニクをフライパンで熱し、野菜をしんなりするまで炒める

  3. 3

    合挽き肉を入れ火が通ったら小麦粉を入れ炒める。カットトマト、コンソメ、ローリエ、ケチャップ、ソース、醤油を入れて煮込む。

  4. 4

    水分が飛んできたら、塩胡椒し、バターをいれる。

コツ・ポイント

カットトマトは缶詰でO.Kですが、それぞれメーカーにより酸味や味が違うので、調味料を調整してください。

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れんげ畑のクマちゃん
れんげ畑のクマちゃん @cook_40097057
2016/07/31 01:37に公開

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