栄養にがさない!美味しい!もやし炒め!
taqqq @cook_40097128
簡単でおいしいもやし炒め。油揚げを入れることで水分を吸ってくれて栄養も全部食べられます☆
このレシピの生い立ち
もやしだけで炒めると水分が出て、栄養分が落ちてしまうような気がしてもったいないなぁと思っていました。水分を吸ってくれる食材ってないかなぁ?と考え、油揚げを入れてみました。油揚げが水分を吸ってくれるのでもやしの水分まで全部食べられます☆
栄養にがさない!美味しい!もやし炒め!
簡単でおいしいもやし炒め。油揚げを入れることで水分を吸ってくれて栄養も全部食べられます☆
このレシピの生い立ち
もやしだけで炒めると水分が出て、栄養分が落ちてしまうような気がしてもったいないなぁと思っていました。水分を吸ってくれる食材ってないかなぁ?と考え、油揚げを入れてみました。油揚げが水分を吸ってくれるのでもやしの水分まで全部食べられます☆
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