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♪10品目の彩りちゃんぽん♪
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♪10品目の彩りちゃんぽん♪-レシピのメイン写真

♪10品目の彩りちゃんぽん♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

ちゃんぽんを食べやすく、野菜たっぷりにスープにとろみをつけていただきます☆
このレシピの生い立ち
『サッポロ一番ちゃんぽん』がモニターとして当選したので、レシピを考えました!実は一度同じように作ったものの、野菜が汁に沈んでしまうので、改良して作り直した経緯があります。一袋でもおなか一杯になる具材のたっぷり感が特徴です☆

ちゃんぽんを食べやすく、野菜たっぷりにスープにとろみをつけていただきます☆
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♪10品目の彩りちゃんぽん♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

ちゃんぽんを食べやすく、野菜たっぷりにスープにとろみをつけていただきます☆
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『サッポロ一番ちゃんぽん』がモニターとして当選したので、レシピを考えました!実は一度同じように作ったものの、野菜が汁に沈んでしまうので、改良して作り直した経緯があります。一袋でもおなか一杯になる具材のたっぷり感が特徴です☆

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材料

2人分
  • サッポロ一番ちゃんぽん 1袋
  • ①ゆで卵 1個
  • ②ゆでたブロッコリー 4房
  • ③人参 1/3本
  • ④もやし ひとつかみ分
  • ⑤キャベツ 葉2枚分
  • ⑥玉ねぎ 1/3個
  • ⑦えのき 1/8袋
  • ⑧エリンギ 小1本
  • ⑨スイートコーン 大さじ1~2
  • ⑩豚肉 細切れ50g
  • 塩こしょう 適量
  • 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2+水大さじ2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    卵は水から茹でて、沸騰してから8分茹でて殻を剥いて冷ましておく。
    ブロッコリーは小房分け、塩を少量加えた湯で茹でておく。

  2. 2

    人参・キャベツは千切り、玉ねぎは薄切り、えのきはほぐし、エリンギは細切りにする。

  3. 3

    小鍋に水500mlを沸かし、ちゃんぽんスープと調味油を入れてスープを作る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。手順2の野菜、もやし、スイートコーンを入れて炒め、塩こしょうを軽くする。

  5. 5

    手順4に沸かしたスープをお玉3杯分加えて煮立て、水溶き片栗粉で軽くとろみをつける。

  6. 6

    麺を茹で、お皿に分けておき、先に手順3のスープを注ぐ。そのあと手順5の野菜をのせる。

  7. 7

    食べやすく切ったゆで卵、ブロッコリーをのせて、お好みでラー油やこしょうをかけていただきます。

コツ・ポイント

*野菜はお好みで良いと思います。味付けは軽めです。
**片栗粉のとろみ具合は、少し緩めです。野菜やコーンがまとまる感じであればOK。
***スープに野菜が沈まないように、野菜のとろみにスープを使うのがポイントです。

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mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
2011/10/22 06:29に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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このレシピのキーワード

ちゃんぽん 豚肉 えのき もやし ゆで卵 コーン にんじん エリンギ キャベツ ブロッコリー 玉ねぎ

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