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Mｉｘナッツの田作り
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Mｉｘナッツの田作り-レシピのメイン写真

Mｉｘナッツの田作り

いずみｍａｍａ
いずみｍａｍａ @cook_40097438

5分で煎るだけの簡単保存食！カルシウム不足の子どもや妊婦さんにもオススメ❤
このレシピの生い立ち
実家から、かえりいりこを沢山頂いたから作って見ました。

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Mｉｘナッツの田作り

いずみｍａｍａ
いずみｍａｍａ @cook_40097438

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材料

  1. かえりいりこ 200ｇ
  2. Mｉｘナッツ 60ｇ
  3. カロリーゼロ(砂糖) 大さじ1
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    Mｉｘナッツをビニール袋に入れて軽く砕きます。

    • Mｉｘナッツの田作り作り方1写真
  2. 2

    フライパンでIHではレベル2〜3弱で乾煎りしながら調味料全部を入れて5分煎る。

    • Mｉｘナッツの田作り作り方2写真

コツ・ポイント

醤油は焦げやすので火加減は弱めでOK。

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いずみｍａｍａ
いずみｍａｍａ @cook_40097438
2013/01/10 09:00に公開

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