オレンジは皮をむく。種を取る。一口大にする。

鍋にオレンジ、水、メープルシロップを入れる。シロップが溶けるまで火にかける。

粉ゼラチンを入れる。粉ゼラチンが溶けるまで火にかける。

器に入れる。粗熱を取る。冷蔵庫で冷やし固める。