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マグロのハラボのバター炒め
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マグロのハラボのバター炒め-レシピのメイン写真

マグロのハラボのバター炒め

まぐろの脇口
まぐろの脇口 @cook_40051512

これがマグロ??
絶品おかずに家族みんなが驚きます。
でも、超カンタン。
このレシピの生い立ち
ハラボというのは地元でしか味わえない鮪のお腹周りのお肉です。
塩焼きにすると最高なのですが、塩焼きではない食べ方を研究した結果、№1がこちら。

これがマグロ??
絶品おかずに家族みんなが驚きます。
でも、超カンタン。
このレシピの生い立ち
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塩焼きにすると最高なのですが、塩焼きではない食べ方を研究した結果、№1がこちら。

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マグロのハラボのバター炒め

まぐろの脇口
まぐろの脇口 @cook_40051512

これがマグロ??
絶品おかずに家族みんなが驚きます。
でも、超カンタン。
このレシピの生い立ち
ハラボというのは地元でしか味わえない鮪のお腹周りのお肉です。
塩焼きにすると最高なのですが、塩焼きではない食べ方を研究した結果、№1がこちら。

これがマグロ??
絶品おかずに家族みんなが驚きます。
でも、超カンタン。
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ハラボというのは地元でしか味わえない鮪のお腹周りのお肉です。
塩焼きにすると最高なのですが、塩焼きではない食べ方を研究した結果、№1がこちら。

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材料

2人分
  1. マグロの「ハラボ」 200g
  2. にんにく 1かけら
  3. バター 少々
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作り方

  1. 1

    先ずハラボの鱗を丁寧に取ります。

  2. 2

    ニンニク1片を薄くスライス。半分は醤油に漬けておきます。

  3. 3

    たっぷりのバターを溶かして、ニンニクの残りを投入。

  4. 4

    ニンニクのイイ香りが漂ってきたら、ハラボの身の方を焼く。

  5. 5

    皮目も焼いて、お好みの焼き加減になったら、ニンニク醤油を全体的にかけます。

  6. 6

    あとは、皿に盛り付けて、フライパンに残ったソースをかける。
    以上です。
    超簡単♪
    ぜひ、お試しあれ(^^)

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まぐろの脇口
まぐろの脇口 @cook_40051512
2011/10/22 15:17に公開

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