れんこんとえのきだけは食べやすい大きさに切る。にんにくとしょうがと長ネギとパプリカはみじん切りにする。

１の具をツナ缶とフライパンでいためる。水１Lに塩と鶏がらスープを入れてゆでたパスタとあえて胡椒を振ってできあがり。