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給食レシピ*豆腐のカレー炒め
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給食レシピ*豆腐のカレー炒め-レシピのメイン写真

給食レシピ*豆腐のカレー炒め

ローズマリー*
ローズマリー* @cook_40098010

家庭で学校給食の優しい味を作ってみませんか☆子供の大好きな味間違いなし♪
このレシピの生い立ち
甥っ子の学校プリントに、給食の人気メニューのレシピが載っていたので、作ってみたところ優しい味で美味しかったので、材料等をアレンジして覚書用に☆

家庭で学校給食の優しい味を作ってみませんか☆子供の大好きな味間違いなし♪
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甥っ子の学校プリントに、給食の人気メニューのレシピが載っていたので、作ってみたところ優しい味で美味しかったので、材料等をアレンジして覚書用に☆

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給食レシピ*豆腐のカレー炒め

ローズマリー*
ローズマリー* @cook_40098010

家庭で学校給食の優しい味を作ってみませんか☆子供の大好きな味間違いなし♪
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材料

4人分
  • 豆腐 1丁
  • 豚(もも)ひき肉 100グラム
  • にんじん 中1/3本
  • たまねぎ 中1/2個
  • キャベツ 葉2枚
  • ミックスベジタブル 大さじ3(適量)
  • 油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 中華風スープの素 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ☆下準備☆
    ①にんじん、たまねぎ、キャベツは千切り。

    ②豆腐は、沸騰した湯の中でくずして布巾で絞る。

  2. 2

    ↑
    ※面倒なら、豆腐は電子レンジでもOK!

    キッチンペーパーで包み、500Wで4分ほどチンして水切りして下さい。

  3. 3

    鍋に油を熱し、豚ひき肉、にんじん、たまねぎ、キャベツ、豆腐の順に炒める。

  4. 4

    中華風スープの素、砂糖、塩、醤油、カレー粉で味付けをする。

  5. 5

    ミックスベジタブルを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

カレー粉が少量なので、カレー粉使いましたって感じではなく、本当に優しい味です。

辛さが足りないなら、カレー粉を増やすか、香辛料を加えてアレンジするといいかもです。

ミックスベジタブルを使うと簡単便利彩りヨシです♪

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ローズマリー*
ローズマリー* @cook_40098010
2011/11/14 05:37に公開
お菓子作り、パン作りが大好きで、よくクックパッドを利用してます。
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの 豚肉 ひき肉 にんじん キャベツ もも カレー粉 玉ねぎ 豆腐 ミックスベジタブル

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