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さつま芋をごろごろたっぷりののせたパイです。
アレルギーの方でも安心の生地に豆乳ソースで。
このレシピの生い立ち
パイ生地を焼いたので。
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アレルギーの方でも安心の生地に豆乳ソースで。
このレシピの生い立ち
パイ生地を焼いたので。
さつま芋とにんじんは1cm角に切り茹でるか蒸して柔らかくしておく。
鍋にサラダ油と薄力粉を入れヘラで練るようによく混ぜる。
だまがなくなったら豆乳と味噌を入れ混ぜ弱火にかける。
たえず底から混ぜながらとろみがつくまで加熱する。
お麩を使う場合は手で握り潰し砕く。車麩など大きいものはすりおろす。
パイ生地に①の野菜をのせ④の豆乳ソースをかける。上から⑤のお麩またはパン粉をのせトースターでこんがりと焼く。
豆乳ソースを味噌ではなくてお砂糖やはちみつで甘味をつければおやつパイになります。
その場合はさつま芋をマッシュしても。
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