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肉じゃが
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肉じゃが-レシピのメイン写真

肉じゃが

moekmoe
moekmoe @cook_40050283

ホクホクじゃがいもがポイントのあったか肉じゃが♪ 
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新ジャガがおいしい
野菜たっぷり
コトコト♡煮込みました

ホクホクじゃがいもがポイントのあったか肉じゃが♪ 
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材料

4人分
  1. じゃがいも 小5個
  2. 人参 中1本
  3. 玉ネギ 中2個
  4. 豚しゃぶしゃぶ肉(薄切り) 200-300g
  5. 糸こんにゃく 1袋
  6. 塩 適量
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ●だし汁 500 mL
  9. ○酒 大さじ5
  10. ○みりん 大さじ4
  11. ○砂糖 大さじ4
  12. ●しょう油 大さじ5
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作り方

  1. 1

    <下準備1> じゃがいもは水洗いし、皮を剥き、食べやすいサイズに切って置く。

  2. 2

    <下準備2> 同様に、人参と玉ネギはよく洗ったのち→皮を剥き・・・ 玉ネギはクシ切り、人参は半月切りにします...

  3. 3

    <下準備3> しらたきは食べやすいように、半分に切り、いったん煮立っておく。(→しっかり水気を切る。)

  4. 4

    鍋にサラダ油を強火で熱し、くし切りにした玉ネギがしんなりするまで炒め、続けて豚肉を炒める。

  5. 5

    牛肉の色が変わったら、糸こんにゃく、じゃがいもを加えて炒める。

  6. 6

    油がまわったら、●ダシ汁、○調味料を加えて煮ます。

  7. 7

    煮立ったら、弱めの中火にし、アクを取りながら10分くらい煮る。じゃがいもが竹串でさせるようになったら、●醤油を加え→

  8. 8

    残りの玉ネギと人参を加え、時々混ぜ合わせながら、煮汁がなくなるまで15分ほど煮込む・・・

  9. 9

    再度、丁寧にアクを取り、器に盛り、お好みでグリーンピースを散らして、完成〜♪ 

コツ・ポイント

つくり置きオッケーなので、とても助かります。
1日置くと、なぜかより美味しくなります、是非お試しあ〜れ★

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moekmoe
moekmoe @cook_40050283
2014/02/23 03:33に公開
ヘルシーで素材をいかせる料理をささっと作れるようになるのが目標です♪ 
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