しっとり!カレー風味おからコロッケ♪

cooking苺ママ @cook_40035615
おからだけでなく野菜も入ったヘルシーコロッケ☆おからが苦手な母や5歳の娘にも好評!おからの存在感はありません(笑)
このレシピの生い立ち
子供も大人も喜ぶおから料理を!!
しっとり!カレー風味おからコロッケ♪
おからだけでなく野菜も入ったヘルシーコロッケ☆おからが苦手な母や5歳の娘にも好評!おからの存在感はありません(笑)
このレシピの生い立ち
子供も大人も喜ぶおから料理を!!
作り方
- 1
ジャガイモは茹でるかレンチンして皮を剥き、粗くマッシュ。
たまねぎ・にんじんはみじん切り。 - 2
フライパンで豚ひき肉を炒め、たまねぎ・にんじんも加えてよく炒める。たまねぎがしんなりしたら☆を入れて煮詰める。
- 3
少し汁気があるくらいで火を止め、ボウルに入れたジャガイモとおからに加える。
- 4
そこにマヨ・コショーを入れたらスプーンがゴムべらで混ぜ合わせる。
まとまってきたら小さめに丸めていく。 - 5
薄力粉→溶き卵→パン粉の順につけ、180度の油できつね色になるまで揚げる。
- 6
中はこんなかんじです♪カレー味の肉じゃがが入っている雰囲気??(笑)
ふわふわサクサクで最高ですよ! - 7
子供ウケの良い「ポテサラ風おからコロッケ」もありますよ☆(ID:17845339)
コツ・ポイント
母は「ツナのコロッケ?」と言っておからに気づかず(笑)それくらい自然です!
もちろん5歳の娘も大口でパクパク・・・カレーの香りは魅力的ですね★
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