豚バラとこんにゃくde★サッパリ甘辛炒め

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377

やばいくらいご飯が進む♪
脂っこい豚バラでも酢と甘辛タレのパワーでとってもおいしい炒め物ができます♪
このレシピの生い立ち
豚バラの炒め物だけど脂っこくならず、さっぱりおいしい濃い味にしたくてタレの調合をしてみました。
酢入りですが小さい子供も大好きで6歳4歳娘もがっついて食べてくれます♪

豚バラとこんにゃくde★サッパリ甘辛炒め

やばいくらいご飯が進む♪
脂っこい豚バラでも酢と甘辛タレのパワーでとってもおいしい炒め物ができます♪
このレシピの生い立ち
豚バラの炒め物だけど脂っこくならず、さっぱりおいしい濃い味にしたくてタレの調合をしてみました。
酢入りですが小さい子供も大好きで6歳4歳娘もがっついて食べてくれます♪

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉薄切り 350g
  2. めじなどのキノコ類 1パック
  3. こんにゃく 1枚
  4. タレ
  5. しょう油 大2
  6. 大2
  7. 大1
  8. みりん 大1
  9. 砂糖 大2
  10. 豚肉の下味
  11. 塩コショウ 少々
  12. 大1~大2
  13. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは薄切りにし、フライパンに入れて水をひたひたに入れ、塩を少々入れて沸騰させ3分茹でてからザルにあげる。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウ、酒を揉み込み、片栗粉をまぶしておく。

    タレは混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンの水分を拭き取り、油を薄くひき、豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉に火が入ったらほぐしたキノコ、①のこんにゃくを追加し、炒める。

  5. 5

    キノコがしんなりしたら余分な油をペーパーでふき取り、タレをまわし入れる。

  6. 6

    タレを絡めながら中火で炒め、タレの水分がほぼなくなってしっかり味が染みたら完成です。

  7. 7

    おかずとして食べても◎
    丼にしても◎
    です♪

コツ・ポイント

火はずっとやや強めの中火くらいで、ガッと炒めちゃいましょう。
こんにゃくの下ゆでが少し面倒ですが、一つのフライパンでやっちゃえば簡単です♪
こんにゃくナシできのこたっぷりでもおいしくできます。

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ツィッターで料理写真Upしてます。@cyapi1082006年8月生まれ長女2008年9月生まれ次女2011年10月生まれ息子3人の子持ちママです((´∀`*))息子が重度の乳製品アレルギー。エピペン持ちです。息子も食べられるレシピを日々勉強中。
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