貧血予防に！ほうれん草のなめたけ和え☆
にゃろきち5527 @cook_40077325
簡単和えるだけ！！材料も3つなので、時間がなくてもすぐ出来る～♪
このレシピの生い立ち
いつものほうれん草レシピからの脱出！！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、2～3ｃｍに切る。
- 2
1になめたけとかつお節を和える。
コツ・ポイント
貧血にはほうれん草～が食べやすくて好き♪
なめたけの味のみなので、お好みで調節してくださいね！！
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