カルシウムたっぷり♥昆布としらすの炒飯

Name: カルシウムたっぷり♥昆布としらすの炒飯
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 1膳; しらす（じゃこ） ひとつまみ; 塩昆布 ひとつまみ; 卵 1個; 醤油 少々; ごま油 適量; 大葉 2枚; 白ごま 少々

素材の旨みが生きた和風チャーハンです。
さっぱりとしてて夏にもピッタリ！
簡単なのに美味しいと評判です♪
このレシピの生い立ち
なんとなく♪

材料

1人分

強火ですばやく仕上げるとパラパラで美味しく出来あがります。
トッピングはネギや鰹節などお好みのものをどうぞ☆

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？aronekoさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

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aroneko @cook_40091762

2010/04/08 05:50に公開

ダイエット中なので見た目で満足できるカフェ風な食事作りを目指しています♪多忙な為、つくれぽの掲載がかなり遅くなることがあります。ご了承下さいm(_ _)m

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