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小松菜のオクラ・レンコンソースがけ
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小松菜のオクラ・レンコンソースがけ-レシピのメイン写真

小松菜のオクラ・レンコンソースがけ

かれんぼ
かれんぼ @cook_40098284

ちょっと写真は分かりにくいです。
でも、味はおいしい!
小松菜がぱくぱく・ねばねばです(笑)
このレシピの生い立ち
小松菜の一品が欲しいな・・・と考えていたら、ねばねばソースが浮かびました。

ちょっと写真は分かりにくいです。
でも、味はおいしい!
小松菜がぱくぱく・ねばねばです(笑)
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小松菜の一品が欲しいな・・・と考えていたら、ねばねばソースが浮かびました。

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小松菜のオクラ・レンコンソースがけ

かれんぼ
かれんぼ @cook_40098284

ちょっと写真は分かりにくいです。
でも、味はおいしい!
小松菜がぱくぱく・ねばねばです(笑)
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小松菜の一品が欲しいな・・・と考えていたら、ねばねばソースが浮かびました。

ちょっと写真は分かりにくいです。
でも、味はおいしい!
小松菜がぱくぱく・ねばねばです(笑)
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小松菜の一品が欲しいな・・・と考えていたら、ねばねばソースが浮かびました。

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材料

二人分(けっこう小食かも)
  1. 小松菜 一袋の半分くらい(三束くらい)
  2. おくら 五本(多めがすき)
  3. れんこん 4センチくらいかしら
  4. ごまドレッシング おおさじ4杯
  5. 砂糖 ひとつまみ(甘いのが苦手ならナシでもOK)
  6. すりごま ネバ具合に合わせて(私は多めがすき)
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作り方

  1. 1

    れんこんを切って、酢を入れた水につけておきます。

  2. 2

    お湯を沸かして、おくらをさっとゆでる。
    れんこんもゆでる。

  3. 3

    小松菜もゆでます。
    葉と、茎を分けて切って茎からゆでます。
    (葉はすぐしなしなになるので)
    さっとゆでましょう。

  4. 4

    ゆで上がった、れんこんを細かく切ります。オクラも5ミリくらいに切ります。

  5. 5

    れんこんとオクラを混ぜてゴマだれを投入。続けて砂糖、すりごまをまぜまぜ・・・。
    ここで味見してくださいね。

  6. 6

    ゆで上がった小松菜は冷水で冷やし、キッチンペーパーで水気をきりましょう。ソースが薄まりません。

  7. 7

    あとは素敵にもりつけましょう。お好みでいりごまをかけても◎

    食卓がにぎわいます(笑)

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かれんぼ
かれんぼ @cook_40098284
2011/10/22 14:14に公開
おいしいお塩で料理がおいしくなると思ってるよ。
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