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白桃とぶどうでスムージー
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白桃とぶどうでスムージー-レシピのメイン写真

白桃とぶどうでスムージー

roomy
roomy @cook_40015564

豪は秋、旬の果物は本当に美味しいですね。自然な甘さで最高です。
このレシピの生い立ち
1〜3月がシーズンの種なし皮ごと食べられるぶどうトンプソン。普段は冷凍してそのまま食べていますがとても甘いので好きな白桃とココナッツウォーターと合わせたら最高の味に。今年の桃は日本の物に固さもジューシーさも同じ、生でジュースで楽しみました。

豪は秋、旬の果物は本当に美味しいですね。自然な甘さで最高です。
このレシピの生い立ち
1〜3月がシーズンの種なし皮ごと食べられるぶどうトンプソン。普段は冷凍してそのまま食べていますがとても甘いので好きな白桃とココナッツウォーターと合わせたら最高の味に。今年の桃は日本の物に固さもジューシーさも同じ、生でジュースで楽しみました。

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白桃とぶどうでスムージー

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豪は秋、旬の果物は本当に美味しいですね。自然な甘さで最高です。
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1〜3月がシーズンの種なし皮ごと食べられるぶどうトンプソン。普段は冷凍してそのまま食べていますがとても甘いので好きな白桃とココナッツウォーターと合わせたら最高の味に。今年の桃は日本の物に固さもジューシーさも同じ、生でジュースで楽しみました。

豪は秋、旬の果物は本当に美味しいですね。自然な甘さで最高です。
このレシピの生い立ち
1〜3月がシーズンの種なし皮ごと食べられるぶどうトンプソン。普段は冷凍してそのまま食べていますがとても甘いので好きな白桃とココナッツウォーターと合わせたら最高の味に。今年の桃は日本の物に固さもジューシーさも同じ、生でジュースで楽しみました。

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材料

600ml
  1. 白桃 1個
  2. ぶどう(種なし) 1カップくらい
  3. ココナッツウォーター 350ml
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作り方

  1. 1

    桃は洗って半分に切り種を取り除き一口サイズに切る。皮ごと使います。

    • 白桃とぶどうでスムージー作り方1写真
  2. 2

    ぶどうは好みで私は手のひらにのるくらい(ひとつかみ?分)洗って皮ごと使います。

    • 白桃とぶどうでスムージー作り方2写真
  3. 3

    ココナッツウォーターを注いでミキサーで30秒〜1分ほど。よく混ざったらできあがり。

    • 白桃とぶどうでスムージー作り方3写真
  4. 4

    ココナッツウォーターは砂糖や水など入っていない100%のものです。

コツ・ポイント

よく熟していると甘味料はいりません。桃は日本の物より小さめです。ココナッツウォーターはよく冷やしておいてください。手に入らなければおいしい水や牛乳にしてもいいです。

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roomy
roomy @cook_40015564
2014/03/23 06:06に公開
食べたい時に食べたいものを食べる。量より質を大事に思うお年頃に。
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