余った☆切り干し大根の煮物で卵焼き☆

Name: 余った☆切り干し大根の煮物で卵焼き☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉子 １個; サラダ油 適量; 白ゴマ（お好みで） 適量; 切り干し大根の煮物 適量

味は充分染み込んでいるので刻んで混ぜて焼くだけの三拍子(~▽~＠)♪和風な味の卵焼きです☆
このレシピの生い立ち
毎回の事ながら煮物って多く作ってしまいますよね(^-^;

材料

1人分

私は食感が欲しくて白ゴマを入れてみましたが入れなくても大丈夫です。最初に焼く時になるべく具を多めに入れて焼くと作りやすいと思います(^-^)

黎くんママ @cook_40072678

2010/04/14 00:37に公開

只今高血圧の父のお弁当と母のダイエットの為料理を作っています！父には前日の料理の残り物をいかにアレンジして短時間で美味しくお弁当にし、母にはストレス無くダイエットできる料理をいかに美味しく作れるか日々悪戦苦闘中です！皆様のアイデア是非参考にさせて下さい！

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