サーモンのムニエル アボガドソース添え

Kaz1109
Kaz1109 @cook_40091771

ハーブ、アボガド、オニオンが、鮭のうまみを引き立てます!
このレシピの生い立ち
アメリカのでっかいサーモンを、どう調理してやろうかと思って、考えました。

サーモンのムニエル アボガドソース添え

ハーブ、アボガド、オニオンが、鮭のうまみを引き立てます!
このレシピの生い立ち
アメリカのでっかいサーモンを、どう調理してやろうかと思って、考えました。

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材料

  1. サーモン 4切れ
  2. アボガド 1/2個
  3. 1個
  4. 牛乳 大さじ1
  5. レモン水 小さじ1
  6. ハーブ(パセリ/ローズマリー等お好みで) 適量
  7. オリーブオイル 適量
  8. (あれば)白ワイン 適量
  9. 塩・こしょう 適量
  10. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    パンにいれたサーモンの切り身にオリーブオイルを少量なじませ、塩、こしょう、ハーブをふりかけた後、白ワインをさっとかける

  2. 2

    タルタルソース。
    剥いたアボガドをボールに入れてつぶし、そこに、つぶしたゆで卵、玉ねぎみじん切り、牛乳、レモン水を足す

  3. 3

    塩、こしょう、マヨネーズで味付けを整えたら、タルタルソースの完成。

  4. 4

    サーモンの表面に小麦粉をまぶし、余分な粉を落とした後、オリーブオイルを多めにしいたフライパンで炒める。

  5. 5

    表面をしっかり焼き、中まで火が通ったら、さらに盛り付け、タルタルソースを添えたら、できあがり。

コツ・ポイント

玉ねぎは、入れすぎないこと。玉ねぎのにおいが気になる人は、さっと水とおしして、水分をきってから混ぜる。タルタルの塩、コショウはしっかり効かせたほうが美味。

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