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お弁当に★にんじんとちくわの即席きんぴら
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お弁当に★にんじんとちくわの即席きんぴら-レシピのメイン写真

お弁当に★にんじんとちくわの即席きんぴら

このんち
このんち @cook_40039716

卵焼きを作ったフライパンでちゃちゃっとできちゃいます！味付けはめんつゆだけ(^-^)
このレシピの生い立ち
旦那さんのお弁当に、簡単に出来るサブを色々考えて☆

卵焼きを作ったフライパンでちゃちゃっとできちゃいます！味付けはめんつゆだけ(^-^)
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旦那さんのお弁当に、簡単に出来るサブを色々考えて☆

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お弁当に★にんじんとちくわの即席きんぴら

このんち
このんち @cook_40039716

卵焼きを作ったフライパンでちゃちゃっとできちゃいます！味付けはめんつゆだけ(^-^)
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材料

ｱﾙﾐｶｯﾌﾟ1つ分
  1. にんじん 3cm位
  2. めんつゆ 小さじ1
  3. いりごま 少々
  4. ちくわ 半分
  5. 油(ごま油が風味がいいですよね！) 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんとちくわは細切りにしておく。(にんじんはかなり薄く千切り？のが火が入りやすいです)

  2. 2

    フライパン(私は卵焼きを焼いた後そのまま使用)に油をひき火にかけ【1】を炒める。

  3. 3

    めんつゆといりごまを入れサッと炒めて出来上がり★

コツ・ポイント

にんじんは薄〜くして下さい(^-^)

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このんち
このんち @cook_40039716
2010/04/13 02:09に公開
料理大好きな子育て奮闘中ママです☆口のこえてる旦那がおいしいと言ったレシピ、忘れないように載せていきます！皆さんの参考にもなったらいいなぁと思います(*^□^*)
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