☆ヘルシー！黒豆デザート№２（＾０＾）ｖ
いたのんのん @cook_40040446
できました☆おいしくてヘルシ～なスイーツです。
もちろん簡単！まぜるだけ！黒豆・きなこ・豆腐・豆乳使用でお腹も満足☆
このレシピの生い立ち
痩せたい！でも甘いものも食べたい！！ そして 作っちゃいました～☆
☆ヘルシー！黒豆デザート№２（＾０＾）ｖ
できました☆おいしくてヘルシ～なスイーツです。
もちろん簡単！まぜるだけ！黒豆・きなこ・豆腐・豆乳使用でお腹も満足☆
このレシピの生い立ち
痩せたい！でも甘いものも食べたい！！ そして 作っちゃいました～☆
作り方
- 1
○の材料を とにかく混ぜる
-
- 2
黒豆を入れて さっと混ぜ合わせる
- 3
型に流す
- 4
オーブン１６０度で４０分くらい焼く
- 5
焼きあがったら 切り分けて お好みで黒蜜などかけて 召し上がれ☆
コツ・ポイント
とにかく簡単！まぜるだけなので 即できちゃいます。いっぱい食べてもヘルシ～なのがうれし～（＾０＾）ｖ
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samanther -
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