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蒸し鶏のごまドレッシングサラダ
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蒸し鶏のごまドレッシングサラダ-レシピのメイン写真

蒸し鶏のごまドレッシングサラダ

ぷれれわ
ぷれれわ @cook_40098877

ヘルシーなササミのサラダで食欲のない夏でもパクパクいけます！
このレシピの生い立ち
近所のお店のサラダがとても美味しかったので
家でもできないかと作ってみましたが大成功！

ヘルシーなササミのサラダで食欲のない夏でもパクパクいけます！
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近所のお店のサラダがとても美味しかったので
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蒸し鶏のごまドレッシングサラダ

ぷれれわ
ぷれれわ @cook_40098877

ヘルシーなササミのサラダで食欲のない夏でもパクパクいけます！
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近所のお店のサラダがとても美味しかったので
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材料

４人分
  • ササミ ７本
  • コーン お好み
  • きゅうり １本
  • ごまドレッシング お好み
  • 酒 大さじ３
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ササミを耐熱皿に入れ、酒、塩を全体になじませる

  2. 2

    ラップをかけて500Wで3分、裏返して2分温めます
    割いて見て火が通っていたらOK

    • 蒸し鶏のごまドレッシングサラダ作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは薄い輪切りにして半分に切る。

  4. 4

    ササミが触れるくらいに冷めたら細かくさく

    • 蒸し鶏のごまドレッシングサラダ作り方4写真
  5. 5

    ボウルにコーン、ササミ、きゅうりをいれ、ごまドレッシングを５回しくらいかけ、まぜる

    • 蒸し鶏のごまドレッシングサラダ作り方5写真
  6. 6

    なじんできたらドレッシングを３回しかけ、まぜて、冷蔵庫で約２０分冷やす。

コツ・ポイント

コーンは缶詰でも冷凍でもOKです
ササミの量はお好みで調節してください！

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ぷれれわ
ぷれれわ @cook_40098877
2016/08/08 14:46に公開
始めたばかりですがよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

コーン キュウリ ささみ 酒

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