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おから+片栗粉 ヘルシーなもちもちおはぎ
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おから+片栗粉 ヘルシーなもちもちおはぎ-レシピのメイン写真

おから+片栗粉 ヘルシーなもちもちおはぎ

クック98KZPK☆
クック98KZPK☆ @cook_40099124

簡単で美味しい。子供に人気のおやつ♡
このレシピの生い立ち
友人と子供と手るお菓子談義をしていて教わったおから+片栗粉レシピ。友人も何かのレシピを参考にしたようす。それを応用して私なりにアレンジしました(^_^)今では子供と作る定番おやつです♡

簡単で美味しい。子供に人気のおやつ♡
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おから+片栗粉 ヘルシーなもちもちおはぎ

クック98KZPK☆
クック98KZPK☆ @cook_40099124

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材料

10個分
  1. おから 100g
  2. 片栗粉 100g
  3. 水 適量
  4. あんこ(市販品) 400g
  5. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ボールにおからと片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    1.に水を少しづつ加え耳たぶくらいの固さになるようよくこねる。

  3. 3

    大鍋に水と塩を適量入れ湯を沸かす。

    湯を沸かしている間に、2.を10等分にしおはぎの形を作っておく。

  4. 4

    湯が沸いたら、3.を入れ茹でる。浮いてきたら、そのまま8~10分茹でる。(茹で加減は鍋の状況で調整して下さい。)

  5. 5

    茹で上がったタネはバッドにあげ粗熱をとり、あんこでくるみ成形して出来上がり☆(ラップを使ってやると手が汚れにくいです。)

  6. 6

    ☆形を変え茹で時間調整で、串団子やすいとんなどとしても使えます。あれこれアレンジが楽しい一品です(^-^)

コツ・ポイント

あんこでくるむときは、ラップにあんこを平らにのせ→タネ→あんこにして、ラップで成形すると手が汚れにくいです。

湯を沸かすときに塩をいれること!タネに塩が適度に含まれあんことの相性がよいように感じました♡

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クック98KZPK☆
クック98KZPK☆ @cook_40099124
2015/03/22 12:55に公開
食べたいもの・アスリートによいものを身近な食材でアレンジ!『楽しく☆簡単!美味しく♡』私の作りたいの基本です(^-^)
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