安上がりトマトソース

安上がりトマトソース-レシピのメイン写真

安上がりトマトソース

ﾀｲﾎﾟﾝ @cook_40099114

材料は安上がりでボリュームはありますょ☆
このレシピの生い立ち
レシピを参考にしたけど挽き肉がなくて、魚肉ソーセージと大豆の水煮をタンパク質の代わりに取り入れてみました

材料は安上がりでボリュームはありますょ☆
このレシピの生い立ち
レシピを参考にしたけど挽き肉がなくて、魚肉ソーセージと大豆の水煮をタンパク質の代わりに取り入れてみました

もっと読む

安上がりトマトソース

ﾀｲﾎﾟﾝ @cook_40099114

材料は安上がりでボリュームはありますょ☆
このレシピの生い立ち
レシピを参考にしたけど挽き肉がなくて、魚肉ソーセージと大豆の水煮をタンパク質の代わりに取り入れてみました

材料は安上がりでボリュームはありますょ☆
このレシピの生い立ち
レシピを参考にしたけど挽き肉がなくて、魚肉ソーセージと大豆の水煮をタンパク質の代わりに取り入れてみました

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

4人分

トマト缶(カット) ２缶
玉ねぎ 1/2個
ニンニク２個
魚肉ソーセージ２本
大豆の水煮 120g
塩適量
コショウ適量
コンソメ適量
鶏ガラの素適量

レシピを保存

作り方

1

オリーブオイルを熱してニンニクを炒め、香りがして来たら魚肉ソーセージと玉ねぎも入れて更に炒める。
2

トマト缶を入れてトロミがつくまで弱火で煮立たせ、大豆の水煮を入れて味を調整する。
3

パスタを茹でてソースを絡めて完成☆パスタのかさましは切り干し大根でヘルシーに♪パスタと一緒に茹でて手間も省けます☆☆☆

コツ・ポイント

ニンニクと玉ねぎは食感重視で粗みじん切りに。魚肉ソーセージは1×2cmくらい。材料を切って置けばあとは炒めるだけ(^w^)

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ﾀｲﾎﾟﾝ

ﾀｲﾎﾟﾝ @cook_40099114

2011/10/22 02:13に公開

このレシピのキーワード

大豆トマト缶魚肉ソーセージにんにく玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ