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なすの肉巻き
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なすの肉巻き-レシピのメイン写真

なすの肉巻き

ミントティ
ミントティ @cook_40014260

ネギやじゃがいも、ゴボウ、にんじん、大根などでも美味しくできます。
冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
もとは、子供の茄子克服のためのレシピでした。

ネギやじゃがいも、ゴボウ、にんじん、大根などでも美味しくできます。
冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
もとは、子供の茄子克服のためのレシピでした。

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ミントティ
ミントティ @cook_40014260

ネギやじゃがいも、ゴボウ、にんじん、大根などでも美味しくできます。
冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ。
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もとは、子供の茄子克服のためのレシピでした。

ネギやじゃがいも、ゴボウ、にんじん、大根などでも美味しくできます。
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材料

  • 豚バラ肉 なすの本数×4~6
  • なす お好きなだけ
  • 麺つゆ 適宜
  • 小麦粉(又は片栗粉) 適宜
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作り方

  1. 1

    なすを縦に4~6個に切る。(なすの太さで加減してください)

  2. 2

    ①をお肉でくるくる巻いたら、かるく小麦粉をつける。

  3. 3

    ②の余分な粉をはらって、フライパンで焼き色を付ける。

  4. 4

    麺つゆを入れて、絡めながら煮る。煮詰まったら出来上がり。

コツ・ポイント

ロースやモモ肉でも、牛肉で作っても美味しくできます。(その場合、③で油を少し入れてください。)
火の通りにくい根菜を巻くときはあらかじめ電子レンジなどで火を通しておくか、煮るときにひたひたまで水を足してから、ゆっくり煮詰めると良いです。

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ミントティ
ミントティ @cook_40014260
2010/07/15 04:19に公開
ズボラなので、簡単レシピばかりです。(/。\)ハズカシイ
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このレシピのキーワード

肉巻き なす 片栗粉 豚バラ肉 小麦粉

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