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☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ
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☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ-レシピのメイン写真

☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ

マコニクキッチン
マコニクキッチン @cook_40068941

卵がとろり!
厚揚げがふんわり!
小松菜はしゃっきり!
食感のバランス抜群の美味しい一品です\(^o^)/
このレシピの生い立ち
小松菜をゲットで思い付いたレシピです(^^)
和え物ばかりの小松菜!
美味しい料理にしてみたかったです(^^)

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厚揚げがふんわり!
小松菜はしゃっきり!
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マコニクキッチン
マコニクキッチン @cook_40068941

卵がとろり!
厚揚げがふんわり!
小松菜はしゃっきり!
食感のバランス抜群の美味しい一品です\(^o^)/
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和え物ばかりの小松菜!
美味しい料理にしてみたかったです(^^)

卵がとろり!
厚揚げがふんわり!
小松菜はしゃっきり!
食感のバランス抜群の美味しい一品です\(^o^)/
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材料

2人分
  • 小松菜 2束
  • 厚揚げ 2枚
  • 卵 3個
  • ゴマ油 大さじ2
  • しょうが(チューブ) 5cm
  • ☆塩 小さじ2
  • ☆コショー 小さじ2
  • ☆コンソメ(粒状) 小さじ2
  • ★塩 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜は一口幅(5cm程度)にザクザクっと切ります。

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは縦1/2にしてから、幅1cmの薄切りに。

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方2写真
  3. 3

    卵を割り、★の調味料を入れ、溶いておきます。

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油を入れ、しょうがを温めます。

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方4写真
  5. 5

    しょうがの香りが立って来たら、厚揚げを入れ両面焼き目が付く程度炒めます。

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方5写真
  6. 6

    まず小松菜の茎部を入れ、炒め合わせます。

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方6写真
  7. 7

    茎部がしんなりし始めたら葉部、☆の調味料を入れ、サッと炒め合わせます。

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方7写真
  8. 8

    葉部を入れたら、すぐ③を回し入れ、弱火にし蓋をして3分蒸らし火を止めます。

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方8写真
  9. 9

    フライパンから滑らせながら、丸いお皿いっぱいに盛り付け完成でーす\(^o^)/

    • ☆シャキっとふんわり小松菜と厚揚げ卵とじ作り方9写真

コツ・ポイント

小松菜の葉部を入れたらすぐに卵でとじましょう!
葉部はすぐにしんなりしてしまいますので(^^)

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マコニクキッチン
マコニクキッチン @cook_40068941
2015/03/24 03:41に公開
元・居酒屋店員マコニク\(^o^)/美味しい!簡単!いつも見て頂ける人に喜ばれるお料理を届けたい!2018/12 「伝導入りレシピも大公開!クックパッドの大人気 簡単鍋&スープ」2019/06 「cookpad plus 夏の暮らしと時短ごはん」2020/08 「cookpad plus 発表!人気レシピランキング」レシピ掲載して頂きました!さぁ~今日も楽しくクッキング!
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このレシピのキーワード

卵とじ 小松菜 厚揚げ 卵 しょうが

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