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豚ひき肉と空芯菜の炒めもの
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豚ひき肉と空芯菜の炒めもの-レシピのメイン写真

豚ひき肉と空芯菜の炒めもの

sirokuma.m
sirokuma.m @cook_40099463

大好きな空芯菜。いつもシンプルに食べているのですが、旦那は肉が好き。2人で美味しく食べたくて(*^^*)
このレシピの生い立ち
いつも、豚ひき肉なしでシンプルに食べていたのですが、肉好き旦那の要望に応えて。

大好きな空芯菜。いつもシンプルに食べているのですが、旦那は肉が好き。2人で美味しく食べたくて(*^^*)
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いつも、豚ひき肉なしでシンプルに食べていたのですが、肉好き旦那の要望に応えて。

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豚ひき肉と空芯菜の炒めもの

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sirokuma.m @cook_40099463

大好きな空芯菜。いつもシンプルに食べているのですが、旦那は肉が好き。2人で美味しく食べたくて(*^^*)
このレシピの生い立ち
いつも、豚ひき肉なしでシンプルに食べていたのですが、肉好き旦那の要望に応えて。

大好きな空芯菜。いつもシンプルに食べているのですが、旦那は肉が好き。2人で美味しく食べたくて(*^^*)
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材料

4人分
  1. 空芯菜 1束(パック)
  2. 豚ひき肉 150グラム
  3. にんにく 4片〜好きなだけ
  4. 鷹の爪 2本〜好きなだけ
  5. ごま油 大さじ1
  6. 塩胡椒 小さじ1
  7. オイスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りまたはスライスに。
    鷹の爪をカットする。
    空芯菜は適当な大きさにカット。

  2. 2

    豚ひき肉に塩胡椒をして炒め、油を引き出す。
    油がでてきたら、にんにく、鷹の爪を入れる。香がしてきたら空芯菜の茎を入れる。

  3. 3

    時間差で葉の部分を入れて炒める。
    オイスターソースを入れて焦がさないように強火で一気に加熱。

  4. 4

    火を止めて全体にごま油をからめる。

コツ・ポイント

にんにく大好きな我が家は6片以上入れます。
鷹の爪も、多めに種ごと入れています。
お子様のいるご家庭は逆に少なめまたは抜くなど工夫して下さい。
空芯菜の量により、塩胡椒の量も変わると思います。
最後に味見をして足りない場合は足してください。

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sirokuma.m
sirokuma.m @cook_40099463
2016/08/08 11:11に公開

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