レシピ1
チキンロールです
このレシピの生い立ち
お腹が空いたため
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チキンロールです
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お腹が空いたため
ラップの上に鳥も肉1枚を置き、開く
塩コショウを振り、ネギ15センチ、キムチ30g、を並べ、ラップを使って巻く【ラップは1重でないと穴を開けにくいので注意】
ラップに3列爪楊枝で穴を開ける
電子レンジに入れ、500wで8分加熱する
ボールに、みじん切りネギ・醤油・酒大さじ2、砂糖・すりごま大さじ1、豆板醤・ニンニク小さじ1を入れ混ぜる
サラダ油大さじ1をフライパンに敷き、レンジで加熱したチキンロールを焼く
ボールで混ぜた調味料を加え更に加熱する
味が染みこんだら取り出して1センチ間隔に切る
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