CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
not夏バテ!ヘルシー!栄養満点!な蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
not夏バテ!ヘルシー!栄養満点!な蒸し-レシピのメイン写真

not夏バテ!ヘルシー!栄養満点!な蒸し

クック61Y0NU☆
クック61Y0NU☆ @cook_40099757

タイトル通りです
このレシピの生い立ち
きっと美味しい

タイトル通りです
このレシピの生い立ち
きっと美味しい

もっと読む

not夏バテ!ヘルシー!栄養満点!な蒸し

クック61Y0NU☆
クック61Y0NU☆ @cook_40099757

タイトル通りです
このレシピの生い立ち
きっと美味しい

タイトル通りです
このレシピの生い立ち
きっと美味しい

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  1. 酒 小さじ1と適量
  2. みりん 大さじ1
  3. 梅 3個
  4. キャベツ 適当
  5. 鶏肉(胸肉かささみ)or豚肉(ロースかしゃぶしゃぶ用) 300グラム
  6. 白だし 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①梅を包丁でたたく。
    →小鉢にとって、酒とみりんを加えて混ぜる

  2. 2

    ②キャベツを剥いて、洗いながら一口サイズに手で切る。

  3. 3

    ③玉ねぎを半分に切って、お尻をとって1ミリ幅のくし形に切る。

  4. 4

    ④豚肉を手のひらサイズに切って、包丁のみねでたたく。
    (鶏肉の胸肉を使う場合などは薄さは1ミリくらいに切る!)

  5. 5

    ⑤深めの鍋に、キャベツ、お肉5.6枚の順で敷き詰め、胡椒を振る。そして、その上に梅をスプーンで伸ばしながら載せる。

  6. 6

    ⑥それをミルフィーユのように3、4層重ねていく。

  7. 7

    ⑦最後に酒と、白だしを鍋に1週かけて、中火で蒸す。

  8. 8

    ⑧完成!!!

コツ・ポイント

蒸してる最中は、水などは一切入れません。そうすることで、野菜の甘みと肉の旨みを最大限楽しめます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クック61Y0NU☆
クック61Y0NU☆ @cook_40099757
2016/08/08 09:20に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もやしのピリ辛風
  2. 食パンの香りを楽しむクルトン(プレーン)
  3. 朝食はオーバーナイトオーツ
  4. え?消えた…即間食w簡単w茄子とツナ炒め
  5. スイートポテトブレッド
  1. トロトロ♪うまうま♡茄子の甘酢絡め
  2. めちゃうま!シンプル♪簡単☆麻婆豆腐♡
  3. 【糖質制限】太らない粉無しのチーズケーキ
  4. ツナの和風トマトパスタ
  5. なす豚ひき肉ニラ簡単旨辛炒め☆夏の常備菜
  6. Mike's Fat Assed Spicy Pork Beer Tacos
  7. Vietnamese springrolls
  8. Rosemary Chicken w/ Lemon-Pepper Sauce
  9. Coconut Rhubarb Cake
  10. Easy Southwestern Chicken Egg Rolls
  1. エビパン♪
  2. きゅうちゃん風!パリパリゴーヤきゅうり
  3. ダイエット&美肌にも☆豚肉の塩麹蒸し
  4. 簡単 チヂミ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17859282
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close