デトックスウォーター✿柑橘とハーブ
yukanosuke @yukanosuke
さわやかな柑橘の味わい♪ゴクゴクいけます！美味しいお水で夏の水分補給にも！
このレシピの生い立ち
デトックスウォーターにして、毎日のように飲んでます。ＢＲＩＴＡを使って気軽にできます。
デトックスウォーター✿柑橘とハーブ
さわやかな柑橘の味わい♪ゴクゴクいけます！美味しいお水で夏の水分補給にも！
このレシピの生い立ち
デトックスウォーターにして、毎日のように飲んでます。ＢＲＩＴＡを使って気軽にできます。
作り方
- 1
清見オレンジをスライスします。（お好みの切り方で）
●のハーブを洗っておきます。 - 2
ボトルに1を入れ、水を入れます。
冷蔵庫で4時間置いて、できあがり～ - 3
※持ち運べるボトルに入れると便利です。
- 4
※レモンマートルは、葉っぱです。もむとさわやかなレモンの香り
- 5
お友達のS吉より
ローズマリーとレモン！考えただけでも美味しそ！ -
- 6
お友達のYチャンより✿柑橘のみ。さわやかスッキリかも～ゴクゴクいけるね♪
-
コツ・ポイント
レモンマートル・鎮静作用により、リラックス効果が期待できるそうです。抗菌、抗ウイルス作用もあり、風邪の予防効果も期待できるらしい。
※今回は清見オレンジを使用しています。
他の柑橘類でも大丈夫です。
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