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刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆
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刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆-レシピのメイン写真

刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

刻み生姜の醤油漬けを使って、サバの味噌煮を作りました。和食の定番ですよね。
このレシピの生い立ち
そろそろ鯖の味噌煮が食べたかったのです。

刻み生姜の醤油漬けを使って、サバの味噌煮を作りました。和食の定番ですよね。
このレシピの生い立ち
そろそろ鯖の味噌煮が食べたかったのです。

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刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

刻み生姜の醤油漬けを使って、サバの味噌煮を作りました。和食の定番ですよね。
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そろそろ鯖の味噌煮が食べたかったのです。

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材料

二人分
  • 鯖(三枚おろし) 1枚
  • 刻み生姜 大さじ山盛り1
  • 味噌 大匙山盛り1
  • はちみつ(なければ砂糖、みりん) 大匙2位
  • 酒 大匙3
  • 水 400㏄
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作り方

  1. 1

    水、酒、を入れて味噌をときます。我が家は麦味噌ですが、こさずに作ってます。味噌の塩分はまちまちなので、加減して下さい。

    • 刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆作り方1写真
  2. 2

    刻み生姜も入れます。自家製(刻み生姜の醤油漬け)を使っています。

    • 刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆作り方2写真
  3. 3

    なべは火にかけ、半分に切った鯖を静かに入れる。中火の弱火位にして、落し蓋をします。

  4. 4

    鯖に火が通り、煮汁にとろみが出たら、鯖をお皿に移します。鍋の火力を強め、煮汁を少し煮詰めトロミを。鯖の上からかけます。

  5. 5

    煮詰めるのが面倒なら、片栗粉で薄くトロミをつけてもオッケーです。味をみて塩分、甘み加減します。

  6. 6

    今日は、ニラとネギをサッと湯がき、ごまを振ったものを添えました。(材料外です)

    • 刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆作り方6写真
  7. 7

    葱と、ニラです。添えはなくてもいいと思いますが、白髪ネギ、針生姜、焼いたネギ、焼き椎茸、かぼちゃ、青菜などどうでしょう?

    • 刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆作り方7写真
  8. 8

    (自家製刻み生姜の醤油漬け)常備しています。

    • 刻み生姜で☆サバの味噌煮★和食の定番☆作り方8写真

コツ・ポイント

煮汁を作るときに、必ず味をみて味噌の量、甘さを調整します。煮詰まるので、濃くなることを想定して下さい。濃いめのお味噌汁位の感じで大丈夫です。

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水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731
2016/08/06 12:55に公開
ニックネーム変えました(o^^o) 二度の骨折からやっと復活。これから徐々に盛り上がる↑つもり ♪
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