塩鮭とレタスのサラダ

めかぶ!
めかぶ! @cook_40100038

野菜をたっぷり食べられる一品です。ごま油の香りがgood!
このレシピの生い立ち
焼くだけでも美味しい塩鮭ですが、他の料理に取り入れたかったのでつくってみました。

塩鮭とレタスのサラダ

野菜をたっぷり食べられる一品です。ごま油の香りがgood!
このレシピの生い立ち
焼くだけでも美味しい塩鮭ですが、他の料理に取り入れたかったのでつくってみました。

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材料

4人分
  1. 塩鮭(甘口) 4切れ
  2. エリンギ 50g
  3. レタス 1/2個くらい
  4. ◯酢 大さじ1
  5. ごま 小さじ1
  6. 韓国海苔 5枚

作り方

  1. 1

    エリンギは細長く切る。レタスと韓国海苔は小さめにちぎる。◯は合わせておく。

  2. 2

    フライパンに塩鮭を並べ、中火で焼く。

  3. 3

    焼き目がついたら裏返し、火を止める。一口大に切り、骨と皮を取る。

  4. 4

    塩鮭の上にエリンギを並べ、蓋をし、弱火〜中火で10分間焼く。

  5. 5

    蓋を開け、水分を飛ばしながら、ペーパーで余分な脂を拭き取る。

  6. 6

    火を止め、冷ます。粗熱が取れたら、◯を入れて混ぜる。

  7. 7

    完全に冷めたら、レタスと韓国海苔を入れてざっくり混ぜる。

コツ・ポイント

塩鮭を焼くときに焦げないようにしてください。エリンギの代わりにしめじや舞茸でも美味しいと思います。

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鯵と穴子、鰆が好きです。無駄なく安全な食材を使った食事を目指しています
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