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もずく楽部☆もずくゴーヤごはん
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もずく楽部☆もずくゴーヤごはん-レシピのメイン写真

もずく楽部☆もずくゴーヤごはん

もずく楽部こえだ
もずく楽部こえだ @cook_40100073

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材料

2人分
  • 洗いもずく 適量
  • ゴーヤ 1本
  • お米 1合半
  • 鍋キューブ 鶏だし・うま塩 2個
  • めんつゆ 少々
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作り方

  1. 1

    お米を磨いで、30分~1時間程度、浸け置きしておきます。お水は、気持ち少なめの方が良い感じがします。

  2. 2

    ゴーヤのわたを取って、カットします。その後、塩もみをし、軽く下茹でをしてゴーヤの苦味を取る下処理をします。

  3. 3

    浸け置きしたお米に、下処理したゴーヤ・鍋キューブ・めんつゆを加えます。鍋キューブは細かく砕いて加えた方が良いと思います。

  4. 4

    炊飯器で炊飯します。炊飯後、もずくを加えて混ぜ合わせ、10分ほど置いたら出来上がりです。美味しく頂きましょう。

    • もずく楽部☆もずくゴーヤごはん作り方4写真

コツ・ポイント

炊飯後、鍋キューブはキレイになじんでいないそうなので、もずくを加えた際にしっかりと混ぜ合わせてください。
もずくは食べやすい様に、カットしておいた方が良いかなと思います。
ゴーヤの苦味がお好きな方は、下処理せずにそのままダイレクトにどうぞ。

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もずく楽部こえだ
もずく楽部こえだ @cook_40100073
2016/08/10 23:22に公開

このレシピのキーワード

ご飯 もずく ゴーヤ 米

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